スマホ依存症の気がある私は、Instagramのリール動画やYoutubeのショート動画がやめられない。普通にベッドに横になりながら、平気で2時間時間が飛ぶ。 「時間がもったいないな」と思うがやめられない。YoutubeもInstagramも設定でリールやショートを非表示…